李艳波压箱底知识多系统萎缩的预防与治疗
2024-11-19 发布
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保持健康的生活方式至关重要。均衡的饮食可为身体提供充足的营养,多摄入富含维生素、矿物质和抗氧化剂的食物,如新鲜水果、蔬菜、全谷物等,有助于维持神经系统的正常功能。同时,要避免过度摄入高脂肪、高糖和高盐食物,以减少心血管疾病等可能间接影响神经系统健康的风险因素。
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