患帕金森病“下肢僵硬、腿脚无力”补钙对患者有帮助吗

2024-09-21 发布

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但这些问题都属于疾病本身导致的不适症状表现，并不属于“缺钙”所致。因此补钙并不能直接改善帕金森病的症状表现。那补钙难道对帕金森病患者一定益处也没有吗？这肯定也不是，补钙有助于维持骨骼健康，而骨骼健康对于患者的运动能力和生活质量也是至关重要的”。
患者如何“正确补钙”？虽说补钙对帕金森病患者有一定帮助，但正确的补钙方式也很重要，王世龙医师通过中医的角度，为广大帕金森病患者总结了一些安全、健康的补钙方式，广大帕金森病患者可以作为一次参考。一、饮食补钙；首先，我们需要知道哪些食物含有丰富的钙质。除了牛奶和奶制品外，还有一些物品也含有较高的钙质，例如豆制品、蔬菜、鱼类以及某些坚果和种子。以下是特别适合帕金森病患者的一些食品： 1、豆制品：豆腐干、豆腐皮、豆皮等。 2、鱼类：鲜鲫鱼、带鱼、虾虎鱼等海鲜。 3、瘦肉：鸭、鸽、鸡等一些适当嗜肉群体的食品。二、锻炼补充钙质；合适的运动和按摩对于帕金森病患者补钙也是非常重要的。很多人认为，帕金森病患者行动不便，不宜做运动。但其实，适量的运动有助于骨骼健康和钙吸收。因此，我们可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、打太极拳或者跳舞、瑜伽等方式都可以。

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